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issue AUG 2020 VOL: 216
2020-09-02 15:04:25
常態的深思 陳柏宇

 

text.CC

photo.Bowy Chan

make up.Jesscia@Jessica Chan Workshop

hair .Alex So@The Attic

watch.BELL & ROSS

wardrobe.lululemon

venue.Ocean Park

 


BELL & ROSS BR 03-92 Diver Blue Bronze
lululemon Evolution Polo & ABC Pant Slim

 

獨家健康之道
羽毛球、桌球、哥爾夫球,都是陳柏宇(Jason)熱衷的運動,撇除講求敏捷度的羽毛球,其餘兩項也是思考型的運動:「練習過程會不斷問為甚麼,像是為甚麼球會呈現這種形狀。所以最困難的不是把球打出去的瞬間,練習過程更為重要,風向、斜度、距離等都需要思考和計算。」他向來喜歡運動,對飲食和減肥也建立一套自家理解。坊間的減肥充斥著偏方,他認為減肥的心態已有不妥,因為減肥只是過程,體重也容易反彈。要達至生理和心理健康並行,健康的生活模式才是應該追求的目標,訂立健康的飲食日程,也別忘添加自己喜歡的食材,令心靈也同樣得到滿足。

BELL & ROSS BR 03-92 Diver Full Lum
lululemon Airing Easy Short Sleeve Shirt

 

人家常說,男士到了特定年紀,身形管理的難度加倍提升。他雖然充分感受到變化,但對略胖也沒過於恐懼:「過肥容易生病,過瘦也不是好徵兆。千萬不要相信瘦才是美,其實胖一點也沒甚麼不好,也要留意心理健康。生理和心理,我寧可先選生理健康,接下來心態也更容易健康。」在兩年前當父親後,他把大量時間放在女兒身上,也直接成為減少運動量的原因。和健身房相距十分鐘車程,假設時間充裕地操練,來回就花了兩小時,而他寧可留在家中。幸好,女兒現在長大了一點,他笑言不再需要用時間換關係:「以前她沒溝通能力,親近與否就視乎陪伴時間的長短,現在多了心靈溝通,對話內容也明白多了,可以有短暫而有意義的交流。」於是他正重新調整運動量,回到他喜歡的舉重器材前,同時平衡親子關係。運動這回事,沒藉口,也沒捷徑。

 

BELL & ROSS BR 03-92 White Camo
lululemon Airing Easy Short Sleeve & ABC Pant Slim

 

置身未知汪洋
Jason是個陸地派,但他喜歡看海。今年年初和太太往澳洲昆士蘭工作,海陸空之旅除了踏足白天堂沙灘、在半空眺望聖靈群島心形礁,還有進行難忘的浮潛活動。對深不見底的海中心,人類總是恐懼的。畢竟對比習慣已久的陸地,我們對海底的漆黑仍然充滿未知,直至今年為止,全球的海洋地圖也只是繪製了五分一,已算是人類史上的一大突破。每次浮潛,對Jason而言也是一次心理戰:「浮潛時只是往海中心游都會有恐懼感,有時會不自覺增加呼吸,但我總會推自己一把,在極驚恐前嘗試多游點。」硬下頭皮,掌握了呼吸的節奏,張開眼便伴著海龜和水母,目不暇給得把負面情緒都擱置。

 

BELL & ROSS BR 03-92 White Camo
lululemon Airing Easy Bomber
5 Year Basic Tee & Commission Pant Slim 28"


海洋的無力和盡力
向來對環保和動物議題有一定關注,眼見人為的垃圾和污染影響海洋生態,他往往感到無助:「首先要問,為何垃圾最後會出現在海中呢?這不是單單憑我們能控制的。」我們並非把垃圾送進海的經手人,既然不是導火線,他認為毋需過度緊抱責任。由源頭減廢入手,並找尋更理想的垃圾處理方法的同時,也要保持探求真相和數據的冷靜思維。他舉例,自備環保袋是常見的環保方法,事實上卻要使用三十次以上,才能和製造時所產生的消耗拉個平手。皆因不少環保袋以不織布製造,而不織布多數混了塑膠,當中所用的膠料比一般膠袋多10倍以上,基本上無法回收。另外他還提及常被視為綠色能源的太陽能,太陽能板含有鉛、鎘等重金屬,若質量不佳而難以回收,所產生的破壞比生產的電能還要高。

其實這都是資金和政策的問題,撥出資源就可以建立更妥善的回收系統,不少油污事故都因省錢而用上易破損的工具,而政府也應實行法律規管:「市民可以幫忙這句話已經聽太多了,最能幫忙的是更有權力的人,但如果地球的狀況已經這樣糟糕,還要以資金先行,也真的無話可說了。」以個人來說,Jason還是盡量出力,除了出席環保相關的活動,也早就開始研究及參考永續海鮮的建議。所謂的永續海鮮,就是按照可持續發展策略而捕獲或養殖的海鮮,因為來源有保證,所以不會影響生態系統。對海洋有心的人多著,但還是要保留獨立而好奇的思想,還有無邊際的討論空間。■